Арт-терапевтичне заняття на тему «Ресурси та відновлення»

29 травня у групах Б-12 та Б-21 відбулося арт-терапевтичне заняття на тему «Ресурси та відновлення», яке провела психолог коледжу Світлана Петрова спільно з керівником групи Ларисою Ляшко.
Під час заняття студенти мали можливість дослідити власні внутрішні та зовнішні ресурси, які допомагають їм долати труднощі, підтримувати емоційну рівновагу . За допомогою творчих вправ учасники визначали джерела сили, натхнення та підтримки, а також аналізували фактори, що виснажують їхні ресурси та негативно впливають на емоційний стан.
Арт-терапевтичні методики сприяли самопізнанню, розвитку рефлексії та усвідомленню важливості турботи про власне психологічне благополуччя. Студенти активно долучалися до обговорення, ділилися своїми думками та відкривали нові способи відновлення внутрішніх сил.
Заняття пройшло у теплій та довірливій атмосфері, залишивши позитивні враження та корисні інструменти для підтримки власного ресурсного стану.